Minha reabilitação após a ruptura de ligamentos cruzados anterior

Quando eu estou apto novamente? 

O que posso fazer para reduzir o inchaço? 

Por que a sensação de instabilidade ou desequilíbrio? 

Como devo andar com muletas? 

Qual esporte após cirurgia do LCA? 

Qual é a estabilidade funcional e o que significa sensório motor?

Após a cirurgia, você precisa de muitos cuidados!

Essa é uma fase crítica em que o perigo de sobrecarga é grande. O alívio da dor, redução de inchaço e lentamente o aumento da mobilidade é uma das prioridades.

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Todos o começo é difícil  - mas olhe para frente!

Poder voltar a ficar em pé sem muletas e se mobilizar completamente, exige muito da capacidade de coordenação. Através do treinamento com o Caso ® ped você vai se sentir cada vez mais seguro.

O maior obstáculo foi vencido – de volta a normalidade!

Os exercícios e as atividades da vida cotidiana retomam a "normalidade" e eventualmente a volta ao esporte.

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Eu posso ser ativo novamente - quando eu quiser!

Nesta fase, consecutivamente vai se aumentando a sobrecarga do treinamento ate que chegue a necessidade de voltar a atividade esportiva. A transição entre o treinamento com o Camo®ped e atividades esportivas fica mais fácil.

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