Anlegevorgang

Alternativinhalt
Übung vorbereiten

Setzen Sie sich für das Training mit dem CAMOped am besten auf den Boden oder stellen Sie sich den CAMOped ins Bett. Wenn Sie im Sitzen trainieren, ist es wichtig, dass Sie im rechten Winkel sitzen und sich eventuell auch anlehnen können.
Prüfen, ob die Winkelbegrenzungen richtig eingestellt und eingerastet sind.

>>CAMOped Trailer ansehen
Alternativinhalt
Beine einlegen

Legen Sie zuerst Ihr verletztes Bein leicht gebeugt in die Schale und schliessen die Gurtbänder. Anschliessend legen Sie ihr gesundes Bein in die Schale.
Achten Sie darauf, dass die Läufer auf gleicher Höhe stehen und die gesamte Fusssohle Kontakt hat zur Fussplatte.

>>CAMOped Trailer ansehen
Alternativinhalt
Läufer positionieren

Verletztes Bein in die max. erlaubte Beugung bringen, indem der Läufer entriegelt wird. Gleichzeitig das gesunde Bein in die max. erlaubte Streckung bringen. Beginnen Sie langsam und konzentriert mit den Bewegungsübungen.

>>CAMOped Trailer ansehen